お正月気分も抜け、日常が戻ってきた頃ですね。
寒さが本格的になってきたので、風邪など引かないよう気をつけて下さい！

〔児発〕体幹トレーニング
今日はテープを使った「感覚遊び」７選！を行いました！
トレーニング前はストレッチが大事！
　
①グーパージャンプ（瞬発力）

②前後ジャンプ（空間把握）

③左右ジャンプ（バランス感覚）

④ケンパージャンプ（リズム感）

⑤クロスジャンプ（脳の活性化）

⑥カエルジャンプ（股関節の柔軟性）

⑦忍者ジャンプ（全身のバネ・着地のコントロール）

ジャンプすることで、瞬発力・柔軟性・バランス感覚・体幹の強化といった運動能力向上に加え
身長を伸ばす効果も期待でき、リズム感や空間認知能力、協調性を養い、さらにストレス解消や楽しさによる
意欲向上にもつながる、全身運動の総合的な能力開発です。

今日もよく頑張りました！！

〔放ディ〕DIY
今日はアルコールインクアートを作りました！
テーマは「空と宇宙」完成をイメージしてから作業に入ります。

デザインを選ぶ

スポイトで色を調合する

風を当てて色を広げる

風景を選ぶ

ハサミで切る

最後にフォトフレームに挟んで完成です！！


全ての作業を子どもたち一人で行いました！個性ある世界で一つだけのフォトフレームが完成！！
ご自宅で飾ってね！！