梅雨の足音も感じられ、暑さを感じる頃となりましたが、いかがお過ごしでしょうか？

今日は〔放ディ〕体幹トレーニング〔児発〕あじさい工作を行いました！

放ディ〔体幹トレーニング〕

今日は体幹・バランス力・瞬発力・連動性強化に効果的なトレーニングを行いました。

まず始めに準備運動でビーチフラックを行いました！！
担当スタッフの合図で素早く動作する瞬発力・集中力の強化。
楽しく準備運動ができました。
　　
次に体幹プランク5選を行いました！！
ポイントを伝えると、子どもたちは上手に最後まで集中して取り組めていました。
　　
最後にラダを使用し、腕立て伏せの状態で横移動を行いました。
手・足と上手に連動させて移動できるかな？

長時間のトレーニング内容で
よく最後まで集中して取り組めました！！
体幹は継続的に行うことで効果があるので、是非、ご自宅でも行ってみてください。
よく頑張りました。

児発〔あじさい工作〕
あじさい工作では、あらかじめ作っておいた葉っぱ、かたつむりを貼ってもらうことからスタートしました。
画用紙のどこに貼ろうか、みんないろいろと考えてくれました。
　　
葉っぱとかたつむりが貼れたら、それぞれに模様を描きます。
かたつむりにはくるくると線を描いたり、水玉模様にしたりと、可愛い模様を描いてくれましたよ。

次に使うのは紙粘土です！まずは紙粘土を両手を使って丸めます。

丸めた紙粘土を画用紙に貼り、ぎゅーっと押して平たく成形します。
好きな大きさまで平たくできたら、つまようじを使ってお花紙をプツプツ押し込んでいきます。

なるべく白い紙粘土が隠れるように、たくさんプツプツすると･･･まあるいあじさいになりました！！
　　　

最後に絵の具でポンポン、ポンポン･･･雨のような、あじさいのような模様を描いて完成です！
　　

時間いっぱい、みんな頑張って工作に取り組んでくれました。
これからの季節にピッタリなあじさい工作を、ぜひお家に飾って楽しんでくださいね。