まだ肌寒い日が続きますが、いよいよ春到来ですね！！
今日は〔児発〕体幹トレーニング〔放ディ〕DIYを行いました。

まず始めに〔児発〕体幹トレーニングの様子です。
体幹〔プランク5選〕

瞬発力強化〔ラダトレーニング〕


バランス力強化


どの種目も、子どもたちは真剣に取り組み
今日も良く頑張りました！！
人生の中で運動神経が一番発達する期間で
是非、自宅でも継続的に行う事で更に効果があるので
頑張ってやってみてください。

次に〔放ディ〕のDIYの様子です。
今日は工作でレインボースクラッチアートをしました。
黒い色紙を削り絵を描く工作です。

初めに絵が描かれている色紙を選んでもらい削っていきます。
１人１人個性がでて、全部削ったりするお友だちや、線の部分だけ削っているお友だちがいてました。

次に何も描かれてない黒い色紙で自由に絵を描いてもらいました。
次に、好きに削って各々の作品が完成しました！

最後にお気に入りの部分を切り取り額縁にいれて完成です！
綺麗に出来上がりました。

お家で飾ってね♪