夏の暑さが盛りを迎えた８月
長く続く猛暑と残暑に、身体も心も疲れてくる人も多い時季ですが、いかがお過ごしでしょうか？

今日は〔児発〕体幹トレーニング〔放ディ〕DIYを行いました！！

まずは体幹トレーニング。
最初はジャンプをしながら体の向きを変えるトレーニングです。
　　
床に置かれた足型をよく見て、足型通りに着地する･･･簡単そうに見えて、なかなか難しいッ！！
体の向きを３６０度回転させたり、片足でのジャンプや着地など「えー！！難しいで！」の声がチラホラ。
それでもみんな、楽しそうに挑戦してくれました。

次は「くまさんポーズ」で体を動かします。
　　　
目印の周りを「くまさんポーズ」で一周するのですが、目印から離れすぎないように、手足を一緒に横に動かして、
くまさんのポーズもちゃんと維持して･･･と、考えないといけないことが盛りだくさん･･･
どうやるだっけ？と困ったお友だちは、みんなの様子をよ～く見て再挑戦してくれていました。

その「くまさんポーズ」での、次なる課題は･･･

輪っかの中に手をつき、輪っかが移動するスピードに合わせて前進したり、

足を輪っかの中に入れて前進することに挑戦しました。
どちらも手と足のスピードを合わせて動かないといけないのですが、特に足を入れて行うトレーニングは普段することの
少ない動きということもあってか、なかなか進まなかったり、お尻が床についてしまったり。
それでもみんな、諦めずゴールを目指してくれました。
そして、頑張るお友だちには、みんなで「がんばれ～」の声援が送られていましたよ。

最後に、色のお勉強も組み合わせたゲームです。
　　
くまさんポーズで前進しながら、ポイントごとに指定された色を見て、同じ色のボールを置きます。
ボールを１つ置いたら、くまさんポーズのまま後退して、次のボールを持って前進！！
前進するのは上手にできても、後退するのは難しかったり、身体の動きに集中するとボールの色を間違えたり･･･
「後ろ向きのままだよ～」「赤じゃないよ黄色だよ」などなど、順番まちのお友だちも一緒に参加しながら、ワイワイ楽しい
トレーニングになりました。

小学生はDIYで海をイメージしたボトルを作りました。
ボトルの中に砂を入れていきます。

青色のゼリー（保冷剤）を海に見立ててボトルの中にいれていきます。

レジンを使ってひとでや貝などをつくります。

ひとでや貝をボトルの中にいれたり、蓋にはりつけました。

完成です。

ボトルを傾けないように、飾ってね
青色ゼリー（保冷剤）が固まらないので注意してください。